Quer prevenir uso de aparelhos ortodônticos?

Quer prevenir uso de aparelhos ortodônticos?
MASTIGUE BEM!!

Fazer uma introdução alimentar correta, evitar alimentos triturados e pastosos em excesso são fundamentais.

A criança precisa ter contato com a textura de diferentes alimentos e trabalhar o processo de “mastigação” mesmo antes de ter dentes.

Conforme ela vai crescendo, apresente outras texturas. Mastigar maçã, carne, cenoura, pêra, vegetais mais durinhos (e não recozidos) também ajudam.

Comer tudo sempre assado ou que se desmancha na boca (bolacha, macarrão etc) traz prejuízo no crescimento e desenvolvimento dos músculos e ossos da face.

Então quer prevenir?
Faça uma introdução alimentar de forma correta!
A nutri materno-infantil pode te ajudar.

A nutrição também pode ajudar a prevenir problemas dentários!

O aleitamento materno prepara as estruturas faciais para mastigação e estimula também a respiração, a fala, a deglutição e o crescimento adequado dos ossos da face, proporcionando um espaço adequado para a saída dos dentinhos.

A partir do 6º mês os pequenos experimentam novos sabores e texturas e, geralmente, a primeira dentição surge. 

Aos 12 meses o bebê passa a alimentar-se com a mesma comida da família. Quanto maior o estímulo e o contato com os alimentos “mais inteiros”, melhor será o desenvolvimento dos ossos da face e arcada dentária.

Situações que ajudam para o crescimento adequado da face (músculos, ossos, articulações e arcada dentária): 

• Aleitamento materno;
• A oferta de alimentos na consistência apropriada, para cada fase da introdução alimentar;
• Estimular mastigação eficiente de ambos os lados .

Afinal, é melhor prevenir ou tratar??

 

Dra. Janaína Cascaes
Nutricionista Materno-Infantil
@brandamaternoinfantil | WhatsApp: (53) 99101.2002