Criança e o uso de telas: descubra o que pode ser pior do que o tempo na frente delas.

"A pandemia intensificou o uso das telas e estar online se tornou necessário.

Por um lado elas são nossas companheiras e nos aproximam de amigos e familiares.

Permite acessar atividades escolares, auxiliar no trabalho em casa, adquirir novos conhecimentos e novas habilidades…

Mas atenção aos problemas: 

Alteração no sono, mudança de humor, dificuldades de atenção, etc.

​Muito se fala no TEMPO em que as crianças passam na frente da televisão, do celular, do computador ou do tablet. 

Mas pesquisas concluem que o que causa maior impacto negativo é o CONTEÚDO acessado pela criança e a PRESENÇA OU NÃO de interação. 

Então esteja atento não apenas ao TEMPO na frente da tela, mas também: 

Qual conteúdo teu filho está consumindo??

O diálogo com a criança sempre nos ajuda a refletir sobre como podemos auxiliar os pequenos frente ao uso de telas no cenário atual.
    
Dicas:

1.  Demonstre interesse e curiosidade para conhecer e entender o conteúdo que a criança está acessando.
2. Conversar sobre os jogos, os filmes, as séries, os personagens, as preferências da criança e se interessar por aquilo que é tão legal para o pequeno. 
3. Fique atento ao que é consumido e assim fazer o monitoramento adequado. 
4. Ao estar presente, a criança vai se sentir acolhida, o que aumenta a chance de dividir e compartilhar o que está acessando, as interações que está fazendo, o que está aprendendo. E também vai se sentir segura para contar com a ajuda do adulto quando observar algo errado. 
5. Tenha uma boa conversa e combinações em relação ao limite de tempo que a criança vai poder usar a tela
6. Fazer a atividade online, no mesmo ambiente em que os cuidadores estão, e quando os responsáveis podem estar supervisionando o conteúdo, são outros pontos que colaboram para o uso adequado e com segurança.
7. Por fim: que o virtual e o real andem sempre lado a lado. É importante ter atenção para que as atividades que colaboram com o desenvolvimento infantil saudável não sejam substituídas pelo tempo em frente as telas. É necessário oferecer e estimular outras atividades que colaborem para o progresso e crescimento pessoal da criança.

Isso torna possível criar momentos de conexão entre cuidadores e crianças, construindo memórias afetivas também nesse período difícil."

 

Laura Espinosa
Psicologa infantojuvenil
Terapia cognitivo comportamental na infância 
@psicologalauraespinosa